Мудрость баскетбольного тренера
Николай Олегович Анциперов: «Хороший баскетбольный коллектив начинается с защиты»
В сегодняшней рубрике «мудрость баскетбольного тренера» предлагаем вашему вниманию продолжение интервью с тренером высшей категории, одним из лучших баскетбольных специалистов Красноярского края Николаем Олеговичем Анциперовым. За почти 50 лет работы в нашем любимом виде спорта Николай Олегович подготовил большое количество высококлассных баскетболистов. Его воспитанники в разных возрастных категориях становились победителям первенства города Красноярск, всего Красноярского края и даже Сибирского федерального округа. Сейчас Николай Олегович ведёт тренировочный процесс в юношеских группах «учебно-тренировочного этапа» спортивной школы «Красноярск», в которой успешно работает с 2017 года. 
 
- Добрый день, Николай Олегович! Во второй части нашего интервью предлагаю поговорить о глобальных тенденциях развития баскетбола. Не секрет, что современная игра ещё дальше отодвинулась от кольца и ещё больше стала зависеть от дальних бросков. До такой степени, что в одном из аналогичных интервью в нашей рубрике «мудрость баскетбольного тренера», один из ваших коллег говорил о том, что баскетбол в исполнении Стефа Карри нашим детям показывать просто нельзя. Слишком часто они, не научившись бросать из-под кольца и со средней, копируют трёшки Карри. Какое лично ваше отношение к тому, что классические векторы баскетбола в виде игры на больших, поиска броска из краски или со средней дистанции, в НБА часто заменяются на конкурс по трёхочковым, замаскированный под баскетбольный матч? 

- Вопрос о «трёшках» Карри - для меня вопрос о небожителях. Когда люди в совершенстве исполняют те или иные баскетбольные приёмы и демонстрируют феноменальные навыки — это чудесное зрелище по-настоящему завораживает. Даже игра профессионалов рангом ниже нуждается в режиссуре. Уверен, что всё строится на сильных сторонах имеющихся в наличии исполнителей. И топ-тренер исходит только из этого постулата. Чудо команды НБА Golden State Warriors именно в этом. Тренеру Стиву Керру удалось реализовать собственную мечту. И кто-то в неё поверил и предоставил ему такую возможность. Немного о броске по кольцу. Это очень сложное действие, со множеством критериев качества. Двигательный навык, рефлекс со множеством вводных параметров. И в Америке есть люди, которые досконально разобрались в этом вопросе. У Карри есть тренер по броскам, который постоянно ведёт мастер-классы. Для непосвящённых его речь - полная абракадабра. Достаточно посмотреть подготовку броска Карри в замедленном виде — это просто поражает. 

- Как вы считаете, насколько все эти «болячки» современного баскетбола НБА грозят нашему детскому и юношескому баскетболу? Или он живёт строго по своим законам? Я просто помню один наш проект по скаутингу во время тренировочного лагеря Саши Груича. Тогда я провёл скаутское интервью примерно с 12 юными баскетболистами разного возраста, роста и амплуа. И все они, то есть каждый из них без исключения сказал, что его любимый баскетболист – Стеф Карри со своим супер-броском. 

- Первый вопрос - у кого они тренируются и какие цели преследуют их наставники. Дальше позволю себе рассказать о некоторых тренировочных постулатах, которым следую лично я. У меня есть собственная модель, к которой я стремился на протяжении 10 лет. Совсем недавно, в 2013 году я набрал новую группу из детей 1-2 классов. Тогда мой младший сын Кирилл только пошёл в школу. Спустя 10-11 лет спортшколу «Красноярск» закончили две группы детей, победители первенств Сибири, участники финалов первенств России. Мои постулаты таковы. Первый и главный – «гладиатор родился - его нужно просто найти». Этот ребёнок наделён способностями, о которых написаны целые библиотеки. Тренеру важно иметь представления об этих способностях. На формирование группы одарённых детей уходят годы. Плюс, параллельно идёт поиск недостающих звеньев. Любой опытный тренер знает степень одарённости своей команды. Следующее игровое кредо - всегда активно обороняться и агрессивно атаковать. Должно быть несколько стратегий защиты и нападения. С хорошей защиты начинается сплочённый коллектив. И только от защиты с предельной самоотдачей игрок получает право выполнить атакующее действие. Для меня в нападении игроки делятся по степени зависимости от владения мячом. Нападающие - очень зависимы от своевременной передачи мяча и могут остаться вообще без мяча. Особенно это касается высоких, не очень подвижный и не очень ловких центровых. Поэтому первый и самый главный шаг позиционного нападения — это своевременная передача от игроков периметра внутрь «краски». То есть, на «вход» или «обкатку» нападающему. По мере становления команды и успешности её игры в соревнованиях можно судить, получилось это сделать или нет. Добавлю о проблемах качественного роста. «Лучшее – враг хорошего» - заповедь, которая применима и в баскетболе. В Сибири примерно равные внешние условия становления команд. На Урале - свои, в Москве - свои. В Сибири длинная, тёмная зима. Для общего развития детей коэффициент равен 1. Например, на Урале - 1,5, в Москве - 2, в Краснодаре – 3. А на Средиземноморье – 4. И так далее. Есть и другие факторы, влияющие на становление команд, качество их роста. Постулат нападения - сжать и сделать передачу на «вход». Сжать – обязательно. Только активные входы заставят соперника подстраховывать и тем самым ослабят контроль периметра. Метнуть мяч с семи метров - одно, с 8-10 совсем другое. Теперь по поводу метания мяча. Бег и прыжки – это естественный для человека движения. Метание мяча - нет. Это очень сложный двигательный навык, требующий пошагового обучения. Мне повезло - у меня друзья десятиборцы Виктор Иванович Грузенкин и Виктор Иванович Дельников. Первый - капитан сборной СССР, победитель матча СССР-США. Второй - известный тренер, воспитавший чемпиона Европы среди молодёжи.  Мне удаётся их регулярно привлекать к тренировкам в обще-подготовительные периоды. Почти каждый август я с командами тренируюсь на баскетбольной базе Владимира Николаевича Трунова на Иссы-куле. У него есть чему поучиться. Один из его воспитанников Владлен Райский отмечен в книге Гиннесса, как рекордсмен по 3-х очковым броскам в одной из номинаций. Главный постулат защиты - в течении игры усиливать давление на мяч, ограничивая перемещения дриблёра и сокращая время принятия решения атакующими игроками. Применять активные формы прессинга и зонной защиты. В арсенале моих команд, например, защита знаменитого американского тренера Боба Клоппенбурга. В группах УТ начинаются объёмы дальних бросков. У кого-то из мальчишек получается лучше - сейчас у нас есть несколько мальчишек 2014 года рождения, успешно выполняющих 3-х очковый бросок. Но! Любая тренировка — это пропорция упражнений на совершенствование дриблинга, передачи мяча и броска. Думаю, что опытные тренеры именно этой пропорцией формируют игровые установки своих подопечных.

- Если продолжить и даже расширить эту тему, хотелось бы узнать ваше мнение по такому важному вопросу, как начальная подготовка юных баскетболистов первых 2-3 лет тренировочного цикла. Именно в свете того, что сейчас многие дети смотрят матчи НБА, видят игру того же Стефа Карри и стараются ему во всём подрожать. Приходят перед тренировкой или игрой в зал и сразу, без разминки, без классической бросковой рутины начинают «шмалять» трёшки. А иногда и сразу с центра площадки. Как вы считаете, как не допустить дальнейшего распространения этой 3-очковой «эпидемии» в нашем баскетболе, особенно детско-юношеском? Как нам, тренерам, скаутам и всем неравнодушным к баскетболу людям, наоборот, постараться прививать детям правильные привычки? То есть, в данном случае, подчёркивать, что гораздо важнее сначала отработать броски из-под кольца, со средней и только потом думать о трёшках.

- Остановить распространение 3-х очковой «эпидемии», на мой взгляд, невозможно. Да и не нужно. Сегодня любой игрок с хорошей начальной базой, оказавшись на 3-х очковой линии, обязан создать угрозу. И лучше, если он будет уверен, что выполнит бросок с 50-процентной вероятностью. Все технологии постановки броска подтверждают, что это возможно.

- Более прикладной вопрос из вашего опыта работы с группами ребят первых 2-3 лет подготовки. Какие в своей практике лично вы используете методы для того, чтобы правильно, гармонично развивать бросок юного баскетболиста? 

- Есть огромное количество упражнений по постановке броска для начинающих. И в статике, и в динамике. Уже на начальном этапе в группе появится нормальный разброс по успешности в процессе попаданий мяча в корзину. В дальнейшем, если у тренера есть представления о качестве броска, он будет упорно добиваться того, чтобы все его воспитанники уверенно бросали по кольцу.

- Ещё одна важная тема – это культура передачи и умение играть в пас. Часто на начальном и даже среднем этапе развития юных баскетболистов мы видим, как команды даже наших ведущих спортивных школ играют не совсем в баскетбол. А на игру с элементами баскетбола. Особенно это бросается в глаза в решающих матчах официальных соревнований и турниров. То есть, в команде только играют и забивают 1-2 парня, которые опережают своих сверстников именно по навыкам завершения атак. Ни игры в пас, ни розыгрыша фундаментальных взаимодействий, хотя бы в двойках. Вопрос. Как вы считаете, на каком этапе подготовке нужно более активно внедрять игру в пас? Когда, по вашему опыту, нужно доносить до детей, что баскетбол — это не стучать 10 секунд мячом в паркет, а потом пытаться судорожно обыграть 1-на-1? Что баскетбол – это игра в пас и синхронность действий всех пятерых игроков на площадке? 

- Вообще игру в баскетбол делает именно передача мяча - точная и главное своевременная. С первых занятий детей можно и нужно обучать жонглированию мячом в парах, тройках, четвёрках и пятёрках. Нужно уделять всему этому самое повышенное внимание. Игра в «собачку» - повседневность. 

- От глобальных проблем мирового баскетбола давайте перейдём к нашим локальным. Очень интересно, как сейчас развивается и чем живёт детско-юношеский баскетбол в Красноярске и Красноярском крае? И более конкретно, расскажите, пожалуйста, с какими игроками и командами вы будете работать в этом сезоне? Какие цели ставите?

- Состояние детского баскетбола можно оценивать по-разному. Какими критериями пользоваться - массовость, результаты выступления в МЛБЛ, разных лигах Сибири или первенствах России? О массовости, к сожалению, речь не идёт, так как сейчас не проводятся первенства районов города среди школ. Не сразу в Красноярске стал проводиться и КЭС-баскет. В подавляющем большинстве школ отсутствуют секции баскетбола. Первенство школ подменено КЭСом, в котором не принимают участие учащиеся спортшкол, играющие в первенстве России. Если посмотреть на выступление Красноярских команд мальчишек в зональных первенствах, то они наиболее успешны в Сибирском регионе.

- Николай Олегович, огромное вам спасибо за очередную интереснейшую. Последний на сегодня вопрос. Какой профессиональный баскетбол высших достижений вы сейчас можете посмотреть вне своей тренерской работы, что называется «для души»? И мастерство каких профи лично вам доставляет настоящее эстетическое удовольствие? Я помогу своим примером. Лично мне, в той же НБА, матчи в которой всё больше и больше походят на игру в 3-очкового «козла», очень нравится игра лёгкого форварда «Сакраменто Кингз» Демара Дерозана. Несмотря на современные тенденции зависимости от «трёшки», Дерозан играет строго по старой школе баскетбола, от среднего броска и Джордана-подобного обыгрыша в посту. И как играет! Спасибо!

- Что касается моих личных пристрастий, то я вряд ли блесну оригинальностью. Лучшая команда - это Dream Team, или «команда мечты», сборная США с её героями Олимпиады 1992 года. Но сегодняшний Леброн Джеймс, как игрок мне очень импонирует. Как тренер - снимаю шляпу перед шедеврами Грега Поповича и Стива Керра. Немного добавлю о своей сегодняшней команде. У меня мальчишки 2010 года рождения. Наша цель - попасть на финал России следующего года. Тренируемся примерно 30 часов в неделю. Играем в лиге Сибири по 2009 и 2010 годам рождения. Также играем в МЛБЛ по мужчинам в лиге развития. Плюс разные сибирские турниры - городские и региональные. В общей сложности набирается примерно 60 игр за сезон. Недавно стали вторыми на Кубке Белова в Томске, пропустив вперёд Омск.