В этой статье речь пойдет о наиболее популярных приемах и техниках в баскетболе. Вот несколько приёмов в баскетболе:

• Пик-энд-ролл: Один игрок устанавливает блок для второго, а затем резко движется к кольцу, готовясь к приёму мяча от партнёра.
• Кроссовер: Игрок делает резкий кроссовер дриблинг через себя, меняя направление движения и обманывая защитника.
• Фэйк-шот: Игрок делает вид, что собирается бросить мяч в кольцо, но вместо этого продолжает дриблинг или передаёт партнёру.
• Пост-ап: Игрок в атаке пытается преодолеть защитника, выходя на позицию ближе к кольцу для броска.
• Алиуп: Игрок подкидывает мяч в воздух рядом с кольцом, а его партнёр взлетает и забрасывает мяч в кольцо, совершая алиюп.
• Зональная защита: Команда защищается, разделяя площадку на зоны, чтобы контролировать движение соперников и перехватывать мяч.
• Блок-аут: Игроки защиты стараются блокировать возможность соперников получить подбор после броска.
• Фейдэвей: Игрок делает отходящий бросок, отдаляясь от защитника для создания дистанции.
• Передача сквозь себя: Игрок пропускает мяч между своими ногами, чтобы передать его партнёру на другой стороне.
• Рикошет: Игрок бросает мяч о доску таким образом, чтобы он отскочил и забросил в кольцо.
Помните, успешное выполнение этих приёмов требует практики и согласованности с партнёрами по команде.

К основным баскетбольным техникам можно отнести:

• Дриблинг: Умение управлять мячом с помощью одной руки при движении. Дриблинг позволяет игроку перемещаться по площадке и обходить защитников.
• Пас: Отправка мяча союзнику. Важно точно и быстро передавать мяч, чтобы создать возможность для успешной атаки.
• Бросок: Основное действие для заброса мяча в кольцо с разных дистанций. Включает в себя прямые броски, броски на прыжке и др.
• Защита: Оборонительные действия для предотвращения противника от заброса мяча. Включает попытки перехвата мяча и блокировку бросков.
• Подбор: Захват мяча после броска. Подборы могут быть в атаке и защите, и они дают команде второй шанс на бросок.
• Блокировка: Защитное действие, при котором игрок пытается блокировать бросок соперника, поднимая руку и перекрывая доступ к кольцу.
• Позиционная игра: Умение занимать правильное положение на площадке, обеспечивая свободу передвижения, отбор и броски.
• Передвижение без мяча: Активное движение игрока без мяча, чтобы создать свободные пути для пасов и бросков.
• Блок-аут: Техника защиты под корзиной, когда игроки активно блокируют доступ соперников к подборам.
• Финт: Использование мимики и движений для обмана защитника и создания свободного пространства для действий.
• Атака зоны: Техника атаки против зонной защиты с использованием пасов и движений, чтобы найти свободных игроков.
• Определение подачи: Анализ действий соперника для предугадывания направления и силы подачи мяча.
Помните, что совершенствование этих техник требует времени, тренировок и опыта в реальных игровых ситуациях.

А вот некоторые запрещённые приёмы и действия в баскетболе, которые считаются нарушениями:

• Двойное дриблирование: Игрок не может начать дриблинг снова после того, как он уже остановился и поднял руку с мячом.
• Подвижной дриблинг: Дриблинг во время движения, когда игрок делает более чем один шаг, считается нарушением - это ходьба.
• Проталкивание: Игрок не может использовать свои руки или локти для отталкивания соперников при дриблинге или подборе мяча.
• Фол на выходе: Намеренное физическое воздействие на игрока противоположной команды при его попытке выхода на атаку.
• Фол в атаке: Намеренное физическое воздействие на защитника, чтобы создать себе пространство или обмануть судью.
• 3-секундное нарушение: Игрок не может провести более трёх секунд в ограниченной зоне (рядом с кольцом) в атакующей половине поля.
• 5-секундное нарушение: Игрок, который бросает мяч из-за боковой линии или бросает с угловой площадки, должен сделать это в течение 5 секунд.
• 24-секундное нарушение: Команда владеющая мячом должна бросить мяч в кольцо до истечения 24 секунд таймера атаки.
• Аут-оф-баундс: Если мяч вылетает за пределы площадки, то он должен быть введён в игру с боковой линии в течение 5 секунд.
• Перехват мяча через аут: Если игрок защищающейся команды дотрагивается до мяча, который уже пересек боковую линию, это считается нарушением.
• Открытое касание мяча: Если мяч вылетает за пределы площадки, и игрок из команды, которой он принадлежит, первым касается мяча после выхода его за линию, это нарушение.
• Сидячая защита: Защитник не может сидеть или лежать на площадке в попытке предотвратить движение игрока с мячом.
• Технический фол: Намеренные нарушения дисциплины, например, грубость в обращении с судьями или противниками, могут привести к техническому фолу.
• Дискард: Отталкивание защитником руки атакующего игрока при его попытке броска.
• Скользящий блок: Блокировка броска соперника с физическим контактом и сокращением его движения.
Помните, что правила баскетбола могут различаться в зависимости от лиги и уровня соревнований.