Как выбрать мяч по размеру и возрасту

Мяч не по размеру ломает бросок: ребёнок докидывает до кольца всем телом и привыкает к неправильному движению. Поэтому размер важнее бренда и цвета.

Размеры по возрасту

• Размер 3 для детей 3-6 лет
• Размер 5 примерно с 7 до 10 лет
• Размер 6 для школьников 11-14 лет и женских команд
• Размер 7 для юношей с 15 лет и взрослых

Ориентируйтесь не только на возраст: если ребёнок мелкий для своих лет, берите размер меньше. Проверка простая: он должен удерживать мяч одной рукой сверху хотя бы на секунду.

Зал или улица

Для зала берите мяч с композитной или кожаной покрышкой: он мягче в руке, но быстро стирается об асфальт. Для улицы нужна резина. Мяч для зала на площадке во дворе умирает за один сезон.

Самая частая ошибка: взять «на вырост» седьмой размер восьмилетке. Такой мяч он будет кидать двумя руками от груди, и переучивать потом придётся год.

Что проверить в магазине

• Накачан ли мяч: с высоты плеча должен отскакивать примерно до пояса
• Не скользит ли покрышка в сухой руке
• Ровные ли швы: на дешёвых мячах они выпирают и уводят отскок

Своего мяча для тренировок в клубе не требуется, мячи есть в зале любого центра. Но домашний мяч ускоряет прогресс: ведение и броски у стены отрабатываются во дворе за десять минут в день.