Волейбол или баскетбол: что выбрать ребёнку
Школьник приходит с физкультуры и говорит: «Хочу и в волейбол, и в баскетбол». Обе игры командные, обе с мячом, и выбрать одну секцию кажется невозможным. Ходить можно и на обе, но сначала стоит понять, какая по душе.
Сразу скажем, откуда смотрим. Мы баскетбольный клуб «Стремление» для детей и взрослых, поэтому знаем баскетбол изнутри. У нас больше 100 залов в Москве и области, Санкт-Петербурге, Новосибирске и Красноярске. Волейбола у нас нет, пробовать его стоит в другой секции.
Главное отличие в сетке и контакте
В волейболе каждая команда занимает свою половину, и их разделяет сетка. Игроки не сталкиваются, поэтому ушибов там меньше. В баскетболе сетки нет, обе стороны играют на одной площадке и борются за мяч. Контакт здесь есть, бывают толчки и ушибы, хотя правила его ограничивают.
С мячом тоже по-разному. В волейболе его не держат, а отбивают, это приём, пас и подача. В баскетболе мяч ведут, передают партнёрам и бросают в кольцо. В баскетболе на площадке по пять человек с каждой стороны, в волейболе по шесть.
Что нагружает и чему учит
Баскетбол даёт много бега, смен направления и прыжков. Например, ребёнок побежал в атаку, потерял мяч и сразу вернулся в защиту. Мяч быстро переходит из рук в руки, и стоять без дела некогда. Игра учит принимать решения на ходу и действовать в связке. Из минусов контакт и усталость от бега.
Волейбол идёт эпизодами, это подача, приём, пас, удар, и мяч снова в игре. Например, ребёнок десять раз подряд подаёт и целится в одну точку. Он тренирует реакцию и точность, в том числе в прыжке. Из минусов паузы между эпизодами: нагрузка приходит короткими всплесками.
Если ребёнок не может усидеть на месте, ему подойдёт баскетбол. А если по душе выверенные движения, по вкусу придётся волейбол.
Как понять, к какой игре тянется ребёнок
Помогут два вопроса.
1. Что ему нравится больше, бегать без остановки или аккуратно отрабатывать один удар?
2. Любит ли он бороться за мяч рядом с соперником или хочет играть на расстоянии, через сетку?
Родители часто выбирают игру, которой сами увлекались, а ребёнку может понравиться другая. Сходите с ним на пробное занятие по каждой игре, а потом спросите, где было интереснее. Не давите на ребёнка, пусть решит сам. Выбор не зависит от того, мальчик это или девочка, обе игры подходят и тем и другим.
Если в выборе участвует и футбол, у нас есть отдельное сравнение с баскетболом.
Как попробовать баскетбол
Приходите на пробную тренировку. Отбора нет, рост и опыт не важны, а группу тренер подберёт по возрасту и уровню. Подойдёт ли баскетбол невысокому ребёнку, мы разобрали отдельно. Стоимость и расписание ближайшего зала подскажет менеджер.
